Als er grote tussenruimtes tussen je tanden zijn, kunnen interdentale borsteltjes bijzonder nuttig zijn. Zijn de tussenruimtes klein, dan werkt flossen wellicht beter.
Dit vindt u misschien ook leuk
Er bestaat geen enkel hulpmiddel dat voor iedereen perfect is.
Als u niet zeker weet welke optie geschikt is, kan een tandarts u helpen bij uw keuze.
4. Drink meer gewoon water
Water lost tandplak niet op magische wijze op, maar voldoende drinken kan wel bijdragen aan een gezondere mondgezondheid.
Water helpt om voedselresten weg te spoelen en ondersteunt een normale speekselproductie.
Speeksel is belangrijk omdat het helpt zuren te neutraliseren en het tandoppervlak te beschermen.
Het is met name nuttig om water te kiezen in plaats van suikerhoudende dranken.
Frisdranken, gezoete koffie, energiedranken en andere suikerhoudende dranken kunnen de omstandigheden verergeren waardoor schadelijke bacteriën zuren kunnen produceren die het tandglazuur aantasten.
Een van de eenvoudigste veranderingen die je kunt doorvoeren, is tevens een van de meest praktische:
Drink gedurende de hele periode standaard gewoon water.
