Het moment waarop de tunnel breder wordt en het verkeer eindelijk weer op adem kan komen.
Deze verbeterde bloedtoevoer is nog belangrijker verder van het hart af, waar het bloed de kleinste bloedvaten in de voeten en onderbenen het moeilijkst kan bereiken. Wanneer de bloedtoevoer verbetert, voelt het lichaam niet langer alsof het moeite heeft om op te staan telkens als we naar de keuken lopen.
En er is nog een tweede voordeel waar mensen dol op zijn: een minder doffe huid ziet er vaak minder belemmerd uit als de bloedsomloop niet wordt belemmerd. Het gezicht en de benen zijn geen aparte verhalen; ze hebben allebei te maken met dezelfde bloeddoorstroming.
IJzer levert de zuurstof waar je kuiten zo naar snakken.
IJzer is hier geen bijkomstig voedingsstof. Het is het metaal dat helpt bij de aanmaak van hemoglobine, en hemoglobine is het transportmiddel dat zuurstof naar de weefsels brengt die als eerste verbranden wanneer de zuurstofvoorraad laag is – naar de beenspieren, de toppen van de tenen, de plekken die zwak, koud of vreemd leeg aanvoelen.





