Douchen vergroot dit risico onnodig, vooral voor mensen met evenwichtsproblemen, artritis, een lage bloeddruk of verminderde spierkracht.
Dit vindt u misschien ook leuk
Schoon betekent niet dagelijks douchen.
Vervolg op de volgende pagina:
Een belangrijke waarheid is: schoon blijven betekent niet dat je elke dag hoeft te douchen.
Douchegreepstangen
De meeste dermatologen en geriaters zijn het erover eens dat voor volwassenen boven de 65 jaar twee tot drie keer per week douchen meestal voldoende is, tenzij er sprake is van overmatig zweten, incontinentie of een medische aandoening die vaker wassen vereist.
Op dagen dat je niet doucht, zijn eenvoudige hygiënemaatregelen vaak voldoende:
Het gezicht, de handen, de oksels en de liesstreek wassen.
Regelmatig van kleding wisselen
Gebruik een warme, vochtige washand voor gerichte reiniging.
