Het werkt in de wanden van de bloedvaten. Het helpt de bloedvaten te beschermen tegen voortdurende microscopische beschadigingen die een vlotte bloedsomloop veranderen in een geïrriteerde, stroeve en gedeeltelijk geblokkeerde beweging.
Dit vindt u misschien ook leuk
Wanneer deze schade zich ophoopt, zijn de benen de eersten die daar de prijs voor betalen. De voeten worden koud. De kuiten verkrampen. Het onderlichaam begint te reageren alsof de bloedtoevoer wordt geblokkeerd door vuil in plaats van door inspanning.
Stel je voor dat de binnenkant van een waterleiding bedekt is met vettige resten. Het water stroomt nog wel, maar verliest aan kracht, en elke bocht in de leiding maakt het erger. Vitamine E helpt voorkomen dat de binnenkant verandert in een vieze, stroperige bende.
Daarom ervaren ze vaak een stabieler, minder ‘verstopt’ gevoel in het onderlichaam wanneer deze voedingsstof aanwezig is. Het lichaam hoeft bij elke draaiing niet meer tegen de wrijving te vechten.
Magnesium ontspant de wanden van vernauwde, verstopte bloedvaten.
Magnesium fungeert als een ontlastingsklep. Het helpt de bloedvaten te ontspannen in plaats van ze samen te trekken, wat belangrijk is wanneer
Na een lange dag voelen mijn benen stijf, onrustig of vreemd gespannen aan.
Bij een laag magnesiumgehalte kan je hele lichaam aanvoelen als een gebalde vuist die niet open wil. Het bloed moet harder stromen, je spieren spannen zich meer aan en je onderlichaam reageert alsof het zich voorbereidt op een stoot in plaats van dat het energie opneemt.
Stel je nu een ophaalbrug voor die half open staat. Het verkeer staat aan beide kanten vast, totdat iemand hem eindelijk laat zakken en alles weer in beweging zet. Magnesium is de drijvende kracht die het laten zakken mogelijk maakt.
Mensen merken meestal een verandering tijdens de rustige uren: minder spanning in de benen ‘s nachts, minder kortstondige diepe interne ‘stijfheid’ en het lichaam voelt minder alsof het zich verzet. De benen hoeven niet meer te protesteren wanneer ze eindelijk de juiste voeding krijgen.
De echte reden waarom je voeten de impact als eerste voelen.
De voeten en kuiten zijn het verst verwijderde startpunt, dus die zullen als eerste protesteren als
