9 tekenen van diabetes die ‘s nachts verschijnen

Veel mensen weten niet dat sommige tekenen van diabetes zich tijdens de  slaap kunnen manifesteren. Deze vaak subtiele symptomen verstoren ongemerkt hun nachtrust. Vroegtijdige herkenning ervan kan echter een wereld van verschil maken voor hun gezondheid. Wat gebeurt er ‘s nachts nu precies met mensen die last hebben van schommelingen in hun bloedsuikerspiegel?Als u ‘s nachts vaak naar het toilet moet, is het niet per se een simpel urinewegprobleem. Een hoge bloedsuikerspiegel dwingt de nieren om meer te filteren om overtollige suiker af te voeren, wat leidt tot overmatig nachtelijk plassen. Dit verschijnsel, polyurie genoemd, is vaak een van de eerste tekenen van diabetes. Zweet u ‘s nachts veelNachtelijk zweten, vaak toegeschreven aan opvliegers of stress, kan in werkelijkheid een teken zijn van nachtelijke hypoglykemie. Wanneer de bloedsuikerspiegel te laag wordt, reageert het lichaam met de aanmaak van adrenaline, wat overmatig zweten veroorzaakt. Dit is een symptoom om in de gaten te houden als het vaker voorkomt.Wordt u ‘s nachts wakker met plotselinge honger of hartkloppingen? Hypoglykemie kan ook gepaard gaan met trillingen, intense eetlust, verwardheid of angst. Als deze sensaties u midden in de nacht wakker maken, kan dit wijzen op een onevenwicht in uw bloedsuikerspiegel dat gecorrigeerd moet worden. Voelt u een onbedwingbare drang om uw benen te bewegen? Het
rusteloze benensyndroom kan verband houden met diabetische neuropathie, een vorm van zenuwschade veroorzaakt door onvoldoende regulatie van de bloedglucosewaarden. Tintelingen, spanning of een prikkelend gevoel kunnen het moeilijk maken om in slaap te vallen en de slaap verstoren.